10 Makanan Jitu Pemangkas Kadar Kolesterol
Salah satu faktor penentu naik turunnya kadar kolesterol di dalam tubuh kita adalah asupan makanan. Zaman sekarang, sahabat HCI sering menemukan berbagai jenis makanan baru yang dapat menggugah selera. Akan tetapi, di balik makanan yang enak tersebut dapat memicu penyakit yang membahayakan tubuh seperti kolesterol. Pola makan nabati memang bagus untuk kesehatan kardiovaskular, tetapi pola […]
Pentingnya Mengenal Kolesterol
Sahabat HCI, kadang-kadang kita sering seram ketika mendengar kata kolesterol yang identik dengan lemak. Kolesterol sering dikaitkan dengan penyakit darah tinggi, jantung dan stroke. Menurut data WHO beberapa waktu lalu, memperkirakan sekitar 35 persen penduduk Indonesia memiliki kadar kolesterol lebih tinggi dari ambang normal. Karena itu penting agar waspada kadar kolesterol. Karena bila kadar kolesterol […]
