Diabetes: Ini Olahraga yang Cocok Untuk Anda
Pengidap diabetes bisa mendapatkan banyak manfaat dari berolahraga, khususnya untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh dan juga mencapai atau menjaga berat badan ideal. Jika kamu adalah pasien diabetes, sangat penting untuk menyeimbangkan antara dosis insulin, makanan dan aktivitas olahraga yang akan kamu lakukan. Dengan memperhatikan itu semua, kamu bisa berolahraga dengan aman dan menyenangkan. […]
